Je ware zelf is wat je echt voelt
Wat is het aan onze identiteit waardoor we ons zo ongemakkelijk voelen? Het is moeilijk uit te drukken, maar het is een gevoel dat de meesten van ons op een bepaald moment in ons leven hebben ervaren. Je Ware Zelf is wat je werkelijk voelt. Je Ware Zelf is wie je van binnen bent, ook al herkennen anderen het misschien niet altijd.
Je Ware Zelf is het innerlijke zelf dat alleen toegankelijk is via bewustzijn en mindfulness. Omdat ons begrip van onszelf vaak geworteld is in onze waarneming, lopen we vaak vast in het verleden of de toekomst. Door je bewust te zijn van je Ware Zelf, kun je in het huidige moment leven en keuzes maken die je vooruit helpen in je leven.
Hoe kan ik beginnen?
Begin met te vragen zelf wat je naam is en wat je voelt. Kies dan een nieuwe naam en begin.
